【コピペOK】透け感プロンプト完全まとめ！シースルー・濡れ透け・薄手素材まで徹底解説【Stable Diffusion】

「透け感のある衣装を生成したいけど、プロンプトが多すぎてどれを使えばいいかわからない…」「see-throughとsheerって何が違うの？」

こんなお悩みを持っている方、多いんじゃないでしょうか。

実は、透け感を出すプロンプトにはいくつか種類があって、それぞれ生成される透け方がまったく違うんです！　なんとなくsee-throughを入れてみたけど思った通りに生成されなかった…という経験、ありませんか？

今回は、そんな透け感プロンプトを完全網羅してまとめました！

内容をまとめると…

see-through・sheer・wetなど透け感プロンプトの種類と使い分けがわかる！
濡れ透け・シースルー・パンティラインなどシーン別のプロンプトをコピペで使える！
素材・衣装・状況ごとに組み合わせる応用テクニックも解説！
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透け感プロンプトをマスターすれば、服越しにうっすら透けるブラライン、雨に濡れて肌に張り付くシャツ、薄手の素材から透けるシルエットなど、エロさ満点の一枚が生成できるようになりますよ！

監修者

沖@AI画像生成

Xで5万人のフォロワーをかかえる、画像生成クリエイター。Stable Diffusionを中心に、様々な画像生成AIや動画生成AIを駆使し、コンテンツを制作。画像生成に関連する講演会なども多数こなす。

透け感プロンプトの基本：種類と使い分け

透け感を出したい！と思って「see-through」をとりあえず入れてみたものの、なんか思ってたのと違う…という経験、実はめちゃくちゃあるあるなんです。

透け感プロンプトって、一口に「透け感」といっても生地が薄くて透けているのか、濡れて透けているのか、シルエットだけ透けているのかで、使うべきプロンプトがまったく違います。

ここではまず、透け感の基本プロンプト3種類の特徴と使い分けをしっかり押さえておきましょう！

see-through（シースルー）とは？

see-throughは、生地そのものが透けている状態を指示するプロンプトです。

レースやメッシュ素材のような、透明度が高い生地感を生成したいときに使います。透け方としては「しっかりはっきり透けている」印象が強め。下着や肌のラインがくっきり見えるような描写になりやすいのが特徴です。

使いどころ： シースルートップス、透けドレス、メッシュ素材の衣装など

sheer（シアー）とは？

sheerは、うっすらほんのり透けている、生地が薄い状態を表すプロンプトです。

see-throughよりも透け感は控えめで、シフォンや薄手のブラウスのようなふんわりした素材感になりやすいです。「透けてはいるけど、直接的すぎない」絶妙なエロさを出したいときに重宝しますよ！

使いどころ： 薄手ブラウス、シフォンワンピース、透け感ニットなど

wetとの組み合わせで「濡れ透け」を出す方法

see-throughやsheerとは異なり、wet系のプロンプトは「濡れることで透けている状態」を表現します。

乾いた状態では透けない服が、水や汗で濡れて肌に張り付き透けていく…というシチュエーションを生成したいときはwetを使うのが正解です。

ポイントは、wetだけだと「濡れている」だけになりやすいこと。透け感をしっかり出したい場合はclinging to skinやwet fabricなどと組み合わせるのがコツです！

使いどころ： 雨に濡れたシャツ、汗で透けた体操服、水着が濡れているシーンなど

【一覧表】see-through・sheer・wetの違いまとめ

プロンプト	透け方の特徴	向いている衣装
see-through	はっきり・くっきり透ける	レース・メッシュ・シースルードレス
sheer	うっすら・ほんのり透ける	薄手ブラウス・シフォン・ニット
wet	濡れて肌に張り付いて透ける	シャツ・体操服・水着

この3つの違いを理解しておくだけで、思い通りの透け感をかなり狙いやすくなりますよ！

【コピペOK】透け感プロンプト一覧

ここからはいよいよ実践編です！基本のプロンプトから素材別・衣装別まで、コピペしてすぐ使える形でまとめました！

基本の透け感プロンプト

まずはどんな衣装にも組み合わせやすい、透け感の基本プロンプトはこちら。

表現したい内容	プロンプト
生地が透けている	see-through
うっすら透けている	sheer
透けて乳首が見える	see-through nipples
透けて下着が見える	underwear visible through clothes
服越しに体のラインが見える	body line visible through fabric
薄い生地越しにシルエットが見える	silhouette visible through thin fabric
透けて肌が見える	skin visible through clothing

素材別透け感プロンプト

素材を指定するだけで透け感のリアリティがぐっと上がります！同じ「透け感」でも素材によって雰囲気がまったく変わるので、ぜひ使い分けてみてください。

素材	プロンプト	雰囲気
シフォン	sheer chiffon dress	ふんわり・上品な透け感
レース	lace see-through top	繊細・色っぽい透け感
メッシュ	mesh fabric, see-through	スポーティ・大胆な透け感
薄手コットン	thin cotton shirt, sheer	自然・日常的な透け感
シルク	silk slip dress, translucent	艶っぽい・高級感のある透け感
ニット	sheer knit sweater	ゆるっと・セクシーな透け感

衣装別透け感プロンプト

衣装ごとにプロンプトの組み合わせをまとめました。このままコピペして使えます！

▼ 薄手シャツ・ブラウス

masterpiece, best quality, 1girl, thin white button-up shirt, sheer fabric, bra visible through shirt, standing, soft lighting, upper body

▼ シースルードレス

masterpiece, best quality, 1girl, black see-through long dress, lace overlay, underwear visible through fabric, elegant pose, indoor lighting

▼ 透け感ニット

masterpiece, best quality, 1girl, oversized sheer knit sweater, nipples visible through knit, no bra, sitting on bed, warm lighting

▼ 薄手ワンピース

masterpiece, best quality, 1girl, light pink sheer chiffon dress, body line visible through fabric, backlight, standing near window, soft focus

※エロい衣装プロンプトをもっと知りたい方はこちら！

【コピペOK】エロい服装プロンプト一覧！NSFW衣装を完全網羅【Stable Diffusion】

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濡れ透けプロンプト完全まとめ

濡れ透けは、透け感プロンプトの中でも特に人気が高いジャンルです！

乾いた状態では透けない服が、水や汗でじわっと肌に張り付いていく…というシチュエーションは、AIイラストでも再現できます。ただし、さっきも触れたようにwetだけ入れても「なんか濡れてるだけ」になりがちなので、組み合わせが重要！

ここでは、シーン別にすぐ使えるプロンプトをまとめました。

雨に濡れて肌に張り付くシャツ

雨の日に服が濡れて張り付くシーンは、濡れ透けの中でも定番中の定番ですよね。

ポイントは「濡れている状態」と「肌への密着」を両方プロンプトで指示することです。どちらか片方だけだと、思った通りに生成されないことが多いので注意してください！

表現したい内容	プロンプト
雨に濡れている	drenched in rain, soaking wet
服が肌に張り付いている	clothes clinging to skin, wet fabric sticking to body
濡れて透けている	wet see-through shirt
雨の中に立っている	standing in the rain, caught in a downpour

▼ プロンプト例

masterpiece, best quality, 1girl, white shirt, soaking wet, wet fabric clinging to skin, see-through from water, bra visible through wet shirt, standing in heavy rain, night street, dramatic lighting, upper body

汗で透ける体操服・制服

雨濡れとはまた違う、じんわりと汗で透けていくリアルなエロさが出せるのがこのシーン。体操服や制服との相性が抜群です！

汗の場合はdrenched（ずぶ濡れ）よりもsweatyやsweat-soakedの方が自然な仕上がりになりやすいですよ。

表現したい内容	プロンプト
汗をかいている	sweaty, covered in sweat
汗で服が濡れている	sweat-soaked clothes
汗で透けている	sweat-transparent fabric
体操服	gym uniform, white shirt, red bloomers

▼ プロンプト例

masterpiece, best quality, 1girl, white gym shirt, sweaty, sweat-soaked fabric clinging to chest, nipples visible through wet shirt, red bloomers, gymnasium, after exercise, heavy breathing, cowboy shot

水着・プールシーンの濡れ透け

水着が濡れて体に張り付くシーンも、濡れ透けの中で外せないジャンルのひとつです。素材によって透け感がまったく変わるので、素材指定も一緒に入れるのがおすすめ！

表現したい内容	プロンプト
濡れた水着	wet swimsuit, dripping wet
水着が体に張り付いている	swimsuit clinging to body
プールから上がったばかり	just got out of pool, wet hair
水が滴っている	water dripping down body

▼ プロンプト例

masterpiece, best quality, 1girl, white one-piece swimsuit, soaking wet, swimsuit clinging to body, nipples visible through wet fabric, cameltoe, poolside, just climbed out of pool, water dripping, standing, full body, bright sunlight

※濡れ透けと組み合わせて使いたい水着プロンプトはこちら！

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服越しに透ける下着プロンプト

「服は着ているのに、なんとなく下着が透けて見える…」というシチュエーション、現実でもドキッとする瞬間ですよね！

AIイラストでもちゃんと再現できます！ただ、下着透けはプロンプトの組み合わせが少しコツいるので、ここでしっかり解説していきます。

透けブラ（ブラライン）を出すプロンプト

服越しにブラジャーのラインがうっすら透けて見える表現です。直接的すぎない絶妙なエロさが出せるのが魅力！

ポイントは「透けブラ」と「薄手の服」を両方指定すること。服の素材が厚いとブララインが出てこないので、sheерやthin fabricと組み合わせるのがコツです。

表現したい内容	プロンプト
ブララインが透けて見える	bralines, bra visible through shirt
うっすら透けて見える	bralines peek
はっきり透けて見える	bralines show clearly
レースのブラが透けて見える	lace bra visible through fabric
スポーツブラが透けて見える	sports bra visible through shirt
ブラの色が透けて見える	black bra showing through white shirt

▼ プロンプト例

masterpiece, best quality, 1girl, thin white blouse, sheer fabric, black lace bra visible through shirt, bralines, standing by window, soft natural lighting, upper body, looking at viewer

パンティラインを出すプロンプト

服越しにパンティのラインがうっすら浮き出ている表現です。タイトなパンツやスカート越しに見えるパンティラインは、地味にエロいんですよね！

体のラインに沿ったぴったりした服と組み合わせると再現しやすいです！

表現したい内容	プロンプト
パンティラインが見える	pantylines
お尻側のパンティラインを強調	pantylines, from behind, butt focus
かがんだポーズでパンティラインを見せる	pantylines, bent over, picking up
風でスカートが張り付いてパンティラインが見える	pantylines, wind, skirt clinging to body

▼ プロンプト例

masterpiece, best quality, 1girl, tight white pencil skirt, pantylines clearly visible, from behind, facing away, standing on rooftop, wind blowing, skirt clinging to legs, full body, outdoor, daytime

Tバック・レースなど形状別プロンプト

下着の形状まで指定すると、より細かい透け表現が狙えます！ただし形状指定は再現性がやや不安定なので、生成結果を見ながら調整してみてください。

下着の種類	プロンプト
Tバックのパンティライン	thong pantylines
レース縁取りのパンティライン	lace-trim pantylines
レース縁取りのブラライン	lace-trim bralines
レーサーバックブラが透ける	racerback bralines
パンティラインをピンク色に指定	pink pantylines

▼ プロンプト例（Tバック）

masterpiece, best quality, 1girl, tight black yoga pants, thong pantylines visible through fabric, from behind, bending forward, gym background, sports bra, fit body, detailed fabric texture

▼ プロンプト例（透けブラ×パイスラ）

masterpiece, best quality, 1girl, thin white shirt, bralines, strap between cleavage, sheer fabric, black lace bra visible, slight smile, outdoor, summer, blue sky, upper body

※下着プロンプトをもっと詳しく知りたい方はこちら！

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透け感×エロ衣装の応用プロンプト

基本の透け感プロンプトを押さえたら、次は衣装と組み合わせた応用編です！衣装×透け感の掛け合わせで、エロさが一気に跳ね上がりますよ。

シースルードレス・シースルーランジェリー

透け感プロンプトの中でも、最もド直球にエロさを出せるのがこのジャンル。全身がうっすら透けて見えるドレスや、ランジェリー越しに体のラインが見えるシーンは、AIイラストとの相性が抜群です！

ランジェリー系はsee-throughよりもsheerの方が上品な仕上がりになりやすいので、用途に合わせて使い分けてみてください。

表現したい内容	プロンプト
シースルードレス	see-through dress, sheer overlay
全身が透けて見えるドレス	full body visible through sheer dress
シースルーランジェリー	sheer lingerie, see-through negligee
レースのシースルーボディスーツ	lace see-through bodysuit
メッシュのシースルードレス	mesh see-through dress, fishnet dress

▼ プロンプト例（シースルードレス）

masterpiece, best quality, 1girl, black sheer long dress, full body silhouette visible through fabric, lace overlay, no underwear, standing in dim room, dramatic side lighting, elegant pose, full body

▼ プロンプト例（シースルーランジェリー）

masterpiece, best quality, 1girl, white sheer negligee, nipples visible through fabric, body line clearly showing, sitting on edge of bed, soft bedroom lighting, messy hair, looking at viewer, upper body

透け感ニット・セーター

ニットやセーターの透け感は、他の素材とはちょっと違う独特のエロさがあるんですよね。編み目の隙間からうっすら肌が見える感じ、たまらないですよね！

ニット系はsheерよりもknit textureやloose knitを組み合わせると、より編み目のリアルな質感が出やすくなります。

表現したい内容	プロンプト
透け感のあるニット	sheer knit sweater, loose knit top
ニット越しに乳首が透けている	nipples visible through knit fabric
大きめのニットをざっくり着ている	oversized sheer knit, one shoulder
ノーブラでニットを着ている	no bra under knit sweater, nipple outline
童貞を殺すセーター風	virgin killer sweater, backless, sheer knit

▼ プロンプト例

masterpiece, best quality, 1girl, oversized cream sheer knit sweater, no bra, nipples faintly visible through loose knit texture, sitting cross-legged on floor, warm indoor lighting, casual pose, upper body, soft focus background

逆光・照明を使った透けシルエット演出

直接的に「透けている」と指定するだけでなく、光の向きや強さを使って透け感を演出するテクニックも覚えておくととても便利です！

逆光（backlight）を使うと、薄い素材の服越しにシルエットが浮かび上がる、映画のような一枚が生成できます。直接的すぎない、芸術的なエロさが出せるのが魅力です✨

表現したい内容	プロンプト
逆光で透けているシルエット	backlight, silhouette visible through fabric
窓際の逆光	strong backlight from window, standing near window
光で体のラインが浮かび上がる	body outline visible through backlit fabric
スポットライトで透け感を演出	spotlight, sheer fabric glowing in light
夕日の逆光	sunset backlight, golden hour, sheer dress

▼ プロンプト例

masterpiece, best quality, 1girl, thin white summer dress, strong backlight from large window, body silhouette clearly visible through fabric, nipple outline faintly showing, standing facing window, arms slightly raised, soft morning light, full body, artistic

※透け感×エロ衣装のさらに詳しいプロンプトはこちら！

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透け感プロンプトを使う際の注意点

透け感プロンプトは組み合わせ次第でかなり自由度が高い反面、いくつか注意しておきたいポイントがあります。生成がうまくいかないときの参考にしてみてください！

①プロンプトを詰め込みすぎない

透け感を出そうとしてsee-through・sheer・wet・nipples visible・bralines…と一度に全部入れてしまうと、AIが混乱して画像が破綻しやすくなります。

まずはシンプルな組み合わせから始めて、少しずつ足していくのが基本です。どのプロンプトがどう効いているかを確認しながら調整していくのがコツですよ。

② 素材指定とセットで使う

see-throughだけ入れても、厚手の素材が生成されると透け感が出にくいです。thin fabric・sheer chiffon・lightweight materialなど、素材の薄さを示すプロンプトと一緒に使うことで再現性がグッと上がります！

③ネガティブプロンプトで調整する

意図しない過激な描写になってしまったり、逆に全然透けなかったりするときはネガティブプロンプトで調整しましょう。

目的	ネガティブプロンプト
露出が過激になりすぎるのを防ぐ	nude, naked, explicit
体の崩れを防ぐ	bad anatomy, deformed, disfigured
透けすぎを抑えたい	fully transparent, completely see-through